陳品臻

我是陳品臻。

我的性格偏向INFJ，有時候是堅定的提倡者，有時候則是嚴重的拖延症患者。目前住在台北，但內心總想著有一天能搬去花蓮，過上種菜的生活。

朋友們給了我一些有趣的標籤：愛吃炸雞所以需要贖罪券、韓劇重度中毒者、喜歡分析成分、便利商店常客、還有方向感極差卻愛探險的路痴。

關於我的專業背景，我畢業於輔仁大學食品營養系。老實說，微積分早就還給老師了，但我對蛋白質結構倒是記憶猶新。我擁有高級營養管理師和化妝品製造技術人員的證照。

我的工作經歷有些特別。曾經當過專櫃小姐，試過的唇膏比我吃過的鹽還多，最擅長的就是幫黃皮膚的人找到顯白的顏色。現在則是以接案為主，幫品牌寫文案，也做營養諮詢。剩下的時間，幾乎都用在追劇和經營部落格上。因為曾經盲目跟風買保養品而爛臉，現在成了敏感肌的救星，也算是另類的收穫。

在我的領域裡，我可以和你分享許多事。關於影視，我不只想聊劇情，更想帶你看見劇中的穿搭細節、家居擺設，甚至是女主角的唇膏色號。我偏愛治癒系和懸疑燒腦的劇，對那些無腦甜寵劇實在提不起興趣。

在美妝保養上，我喜歡推薦開架產品中擁有貴婦質感的選項。尤其擅長為敏感肌找到出路，或是教你快速畫出適合早八人的妝容。我的分享來自真實體驗，拒絕廣告話術，即使失敗的照片也願意給你看。

健康生活方面，我提倡懶人也能輕鬆實踐的養生方法。例如如何在便利商店搭配出營養早餐、辦公室裡三分鐘就能完成的拉伸運動，或是熬夜後的急救食譜。

至於生活，我累積了不少實用妙招。從白襯衫沾到醬油該如何搶救，到小套房裡的收納魔法，這些都是我曾經踩過雷、流過淚才換來的經驗。

我的生活態度很簡單：完美是給別人看的，舒服才是自己的。那些讓我感到療癒的時刻，是雨天午睡、整理冰箱，或是將曬好的衣服整齊收進衣櫃。我也有一些奇怪的堅持，像是喝飲料一定去冰，即使冬天也不例外；看電影絕對要配爆米花；還有就是看到喜歡的杯子會無法克制，家裡已經有五十個馬克杯了。

當然，我也有致命的弱點。我是個嚴重路痴，即使開導航也可能走反方向。我非常怕蟲，看到蟑螂會忍不住尖叫。另外，我很容易被特價標籤吸引，結果買了一堆其實不太需要的保養品。

這就是我，陳品臻，一個在營養、美妝和生活中尋找平衡的人。